Corporación de Deportes Teno ofrece rutinas online para entrenar en casa en tiempos de pandemia

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Los ejercicios preparados por profesionales de área física-deportiva serán
transmitidos a tráves de vídeos por las plataformas digitales facebook e instagram
de la Municipalidad de Teno y Corporación de Deportes.

Debido al llamado del Gobierno de suspender todas las actividades físicas y
masivas para evitar la propagación de COVID-19, las diversas instituciones sobre
todo deportivas han buscado modalidades para reinventarse y llegar a sus
usuarios, es así como la Corporación de Deportes de Teno, ha iniciado diversas
actividades a través de las plataformas digitales para disminuir la inactividad física
en la comuna de Teno.

El Programa “En esta cuarentena todos entrenamos en casa” de la Corporación de
Deportes y la Municipalidad de Teno, tiene por objetivo llegar a los niños, jóvenes,
adultos mayores y comunidad en general de los sectores rurales y urbanos de la
comuna, donde por años monitores municipales desarrollaban diariamente
distintas disciplinas en beneficio de los vecinos. Lo que hoy no se ha podido
realizar, debido a la Emergencia Sanitaria que nos afecta, por lo que han optado a
esta modalidad online donde los martes y jueves desde las 19:00 horas a través
de Facebook e Instagram profesionales enseñan rutinas y pautas de
entrenamiento para todas las edades.

Las rutinas para dar inicio a la iniciativa comenzaron con acondicionamiento físico
para todas las edades, pero durante los próximos días incorporarán clases de
pilates, baile entretenido, entrenamiento funcional, nutrición y dietética, dirigidos a
adultos mayores, clubes deportivos, y dirigentes, respecto a los mismos temas de
interés que los vecinos van proponiendo.

El Gerente de la Corporación de Deportes Teno, Ítalo Espinoza, señaló que
“Hemos tomado la iniciativa en conjunto con la alcaldesa Sandra Valenzuela, de
auto grabarnos realizando rutinas de ejercicios, esta semana comenzamos con
dos rutinas de acondicionamiento físico y esperamos durante los días que vienen
poder lanzar otras rutinas para adultos mayores. Esta medida se ha tomado debido a los tiempos de pandemia que estamos viviendo y las queremos
complementar con orientación de profesionales del área de la salud como son
nutricionistas, kinesiólogos que al igual que nosotros queremos que los vecinos
puedan llevar la cuarentena de la mejor manera posible ya sea con pautas de
alimentación y ejercicios específicos para quienes tienen algún deterioro en la
salud”.

Las rutinas y pautas de entrenamientos los podrán revisar todos los martes y
jueves en las plataformas de Facebook e Instagram de la @municipalidaddeteno
@corporaciondeportesteno.

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