Día Mundial  del Sueño: En Cauquenes Cesfam Armando Williams promueve la Salud Mental

0

En el marco de la conmemoración del Día Mundial del Sueño, celebrado el 15 de marzo recién pasado, el equipo de Salud Mental del Cesfam Armando Williams se movilizó para sensibilizar a la comunidad sobre la relevancia de un sueño de calidad para la salud integral. El Dr. Francisco Gómez, la psicóloga Catherine Ávila y la trabajadora social María José Alvear organizaron una actividad en la sala de espera del establecimiento, donde se llevó a cabo una jornada educativa y lúdica.

Durante la actividad, se brindó información detallada sobre la importancia de la higiene del sueño y se ofrecieron consejos prácticos para mejorar la calidad del descanso nocturno. Los usuarios fueron invitados a participar en dinámicas y actividades diseñadas para promover la relajación y el bienestar mental, factores fundamentales para conciliar un sueño reparador.

Además de la entrega de folletos informativos, se ofreció terapia complementaria para aquellos que expresaron interés en abordar sus dificultades para dormir. El equipo de Salud Mental se comprometió a seguir apoyando a los usuarios en el cuidado de su descanso, reconociendo su impacto significativo en la salud física y emocional.

La iniciativa recibió una respuesta positiva por parte de la comunidad, que valoró el esfuerzo del Cesfam Armando Williams por promover hábitos saludables de sueño y bienestar integral. Este evento destacó la importancia de la colaboración interdisciplinaria en el cuidado de la salud mental y resaltó la relevancia de la prevención en el ámbito de la salud.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *